Порой мы даже не представляем, какую роль свет играет в нашей жизни. С помощью глаз человек получает 90 % информации. Но не только информацию о внешнем мире несет с собой свет. Свет источник импульсов, которые по зрительному нерву доходят до оптической области головного мозга. Интенсивность же этих импульсов через центральную нервную систему (ЦНС), возбуждая или угнетая её, изменяет наш общий жизненный тонус.
Свет влияет на обмен веществ, в частности на изменение уровня аскорбиновой кислоты в крови и надпочечных желёзах, нервно психическую сферу головного мозга, оказывает воздействие на иммунитет и аллергические реакции.
Именно поэтому важно насколько соблюдены нормы освещенности в местах нашего пребывания, будь то дом или работа.
Низкий уровень света может стать причиной повышенной утомляемости и увеличивает риск травмы в той или иной ситуации, кроме того вызывает расстройство пищеварения, снижение аппетита, ослабление кроветворения. Высокий уровень света так же негативно сказывается на нас, раздражение сетчатки глаза влечет не только нарушение функции глаза и даже слепоту.
Чрезмерное освещение, или же освещение некорректного спектрального состава света. Иными словами, света направленного не в те точки, в которых он должен присутствовать может повлечь головные боли и стресс. Повышается утомляемость работников, что не только снижает производительность труда, но и повышает фактор риска получения производственной травмы.
Так же не правильное освещение уменьшает сексуальные функции и резкие перепады в настроении. Чрезмерная подверженность свету в ночное время влечет риск образования рака молочной железы. Так как свет, а особенно белый подавляет нормальное производство жизненно важного гормона – мелатонина.
Человек использует искусственное освещение, основной задачей которого является – уменьшение утомляемости глаз и сохранению хорошего самочувствия, благодаря созданию благоприятных условий видимости.
В зависимости от назначения источников света их делят на следующие группы: рабочие, аварийные, охранные, эвакуационные и дежурные. По устройству их так же можно квалифицировать на три типа: местные, общие и комбинированные.
Зачастую из-за большой световой отдачи и великого срока службы (до 14 000 часов) применяют газоразрядные лампы (ртутные, галогенные). Но они влекут стробоскопический эффект, мерцание, что приводит к утомлению из-за постоянной переадаптации глаз.
Лампы накаливания применяются, когда применение газоразрядных ламп нецелесообразно из-за условий интерьера или технологической среды. Отрицательным фактором данного типа ламп является низкий срок службы (до 1000ч) и малый КПД. Просты и надежны в использовании светильники, основной задачей которых является перенаправление светового потока в требуемом направлении. Уровень освещённости должен соответствовать характеру зрительной нагрузки. Необходимо равномерно распределять яркость, избегать резких теней. Любые детали осветительных установок должны быть долговечными, и что немало важно безопасными.
Используя, искусственное освещение, надо быть уверенным, что оно правильно распределено, и что, выполняя свои полезные функции, не несет отрицательного эффекта. Следует качественно подойти к вопросу распределения световых потоков в офисе и квартире. Создать комфортные условия для глаз, чтоб они не перетруждались.
Провести исследование в офисе и в квартире вам помогут специалисты компании ТестЭко. Узнайте безопасно ли оборудовано рабочее место вашего ребенка дома и в школе. Выясните, наконец, причину постоянных головных болей и бессонницы, посетив сайт компании «ТестЭко» и вы сможете вздохнуть с облегчением. Подумайте о будущем самого дорогого органа, сейчас. Норма освещенности – это норма вашего физического и эмоционального состояния! Никаких линз, очков и операций не понадобиться, если вы правильно организуете световое пространство. Мы расскажем, как это правильно сделать. Обратитесь к профессионалам!